İçeriğe geç

Kış aylarında artan reflü şikayetlerine dikkat: Uzmanından beslenme ve uyku uyarısı

Kış aylarında değişen beslenme alışkanlıkları ve geç saatlerde tüketilen ağır gıdalar reflü şikayetlerinin artmasına neden oluyor. Uzmanlar, mide yanması ve ağza acı su gelmesi gibi belirtilere karşı akşam öğünlerinin zamanlamasına ve uyku pozisyonuna dikkat edilmesi uyarısında bulunuyor.

Güncellendi 1 dk okuma

Kış aylarında değişen beslenme alışkanlıkları ve geç saatlerde tüketilen ağır gıdalar reflü şikayetlerinin artmasına neden oluyor. Uzmanlar, mide yanması ve ağza acı su gelmesi gibi belirtilere karşı akşam öğünlerinin zamanlamasına ve uyku pozisyonuna dikkat edilmesi uyarısında bulunuyor.

Haberin tamamı için kaynağa gidin: Cumhuriyet

Kaynak: Cumhuriyet

Bu haberi paylaşın

Adana'nın gündemini çevrenize ulaştırın.

WhatsAppXFacebookTelegram

Okur yorumları

İlk yorumu siz yazın.

Yorum yazın

Yorumlar editör onayından sonra yayımlanır. Hakaret, nefret söylemi ve kişisel veri içeren yorumlar yayımlanmaz. Kişisel verileriniz aydınlatma metnine uygun işlenir.

0/2000

Sıradaki haberler

Gündem